Η συχνή κατανάλωση νερού συμμετέχει στα εξής:
✔️Παράγεται περισσότερο σάλιο, το οποίο συμμετέχει στην προστασία από την τερηδόνα.
✔️Απομακρύνονται τα υπολείμματα τροφών που προσκολλώνται ανάμεσα στα δόντια.
✔️Απομακρύνονται έγκαιρα οι χρωστικές που περιέχονται σε τροφές και ροφήματα (π.χ. καφές, τσάι, αναψυκτικά, αλκοόλ, μούρα, ρόδι) και βάφουν τα δόντια.
✔️Η συχνή κατανάλωση νερού βοηθά σε περιπτώσεις ξηροστομίας.